今年最初の朝のトースト

2025年最後の朝のトースト　⇒

年が明けて、2026年、最初の朝のトーストは、シラストーストの予定であったが、ちょっと奮発して、山崎製パンのスイートトースト風味。


小ぶりの分、厚く切って、マーガリン塗っただけのシンプルなトースト。



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インフルエンザ

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旅行中、右ひざ痛で、それをかばうような”変な歩き方”をしていた。そのため、体のバランスを取るため、腰や上半身にも負荷がかかり、体中の筋肉や関節が痛くなった。そう思った。帰宅し、靴を脱ぎ、荷物を降ろした時、疲れとダルさを一気に感じた。顔だけ洗って、お風呂はパスした。すぐに寝たい。明日もゆっくり起きよう。着替えて寝た。 翌日、良く寝たにもかかわらず、ダルさがとれない。体中のバランスが崩れてる感じ。それに悪寒がする。ベッドから出たくない。喉の奥に違和感もある。食欲は少しある。お土産に買ってきた玉葱スープに卵を落とす。冷凍の肉まんをチンして食べる。日中は、ゴロゴロしている。お腹もゴロゴロして下痢した。水様便になる。900ｍLのポカリスエットを買ってきた。 観たいと思うTV番組もない。お酒も飲みたくない。夕方にはベッドイン。何となくムカムカもする。喉が痛い。咳も出る。水でうがいすると嘔吐した。数回。涙目になる。鼻水も垂れる。何やら情けない感じ。 食中毒かと思ったが、彼女は大丈夫だから食中毒は否定。そのうち、喉も痛くなってきた。鼻水も出る。熱は高くない。とにかくダルイ。脱水に注意してポカリを飲む。 翌朝。38℃。咳が出る。痰は絡まない。咳き込むと、ちびりそう。介護用おむつの意義を初めて感じる。インフルエンザを自覚する。 旅行中、マスクしなかったことを反省 。 3日目には、大分落ち着いた感じ。熱は38.5℃を越えない。4日目、在職中なら、起き上がっていたと思うが、何かをしようという気力が涌かない。この日もダラダラ寝て過ごす。なかなか体のダルさ、痛さが取れないのは寝過ぎの要素が加わったからかもしれない。それくらい良く寝た。 結局、旅行から1週間、ウダウダしていた。年末の予定が大きく狂う。クリスマスプレゼントもまだ買ってない。冬の大掃除どーしよう。年賀状もまだ書いてない（買ってもいない）。それらが終わったら、年末年始の楽しみにしていたジブリのジグソーパズルを作ってしまった。ブログを書く元気も出てきた。明日は、まず年賀状を買いに行こう。 「
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美味しいもの　＃３

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 8食目　3日目の朝は、ホテルでのバイキング。インバウンド客も多いためか、カレー、ラーメン、ケーキもある。若干の二日酔い気味であるが、今日も和食系の朝飯を食べる。 JR線で、播州赤穂へ行く。赤穂城址周辺は、忠臣蔵ゆかりの史跡も多く、また赤穂義士祭の日が近いこともあり、町は祭りの準備が進んでいる。大石神社の脇では、テキ屋さんによる屋台の準備が始まっていた。 9食目　姫路に戻るJR線の時間を気にしながら、「名物　しらすモロどん」の文字に惹かれて、駅近くのお土産屋さん兼食堂へ。しらすだけがのっているどんぶり物かと思いきや、シラスがのったモロヘイヤうどんだった。レモンとワカメも良いアクセント。関西風味付けで美味しかった。ついてきた七味唐辛子は、長野善行寺の八幡屋磯五郎のものであったのが珠にキズ。ここでも、蛸のから揚げをつまみに、玉葱焼酎を1杯。冷えた体が温まる。 10食目　姫路に戻り、新幹線で東京へ。この旅最後の美味しいものは、つまみ系お弁当と、昨夜残したスナック菓子、そして一刻者（ペットボトルに移して水割り状態に）。 京都を過ぎたら寝てしまったようだ。名古屋駅で起きた。残ったスナック菓子とペットボトルを飲み干して、無事東京駅に到着したのは、19：00。 楽しい旅であったが、痛い右膝をかばいながら変な歩き方をしたためか、逆の足が筋肉痛。少し疲れた。明日はゆっくり寝て過ごすことにしよう。
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美味しいもの　＃１

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 1食目　朝8:00　東京駅構内の駅弁売り場。全国各地からの駅弁が集まっている。それを求める人も多い。目移りするが人の流れに逆らって後戻りするのはなかなか難しい。コースの3分の１くらいのところで、大船の「しらす弁当」を手にする。パッケージの写真ほど、しらすの量は多くないだろうと蓋を開けると、写真に負けない量のしらすといくらが盛られていた。頬が緩む。 新幹線ホームの売店には、「BENTO」の表記。 lunch box やfoodではないんだあと思い、出発前に1枚。　 缶チューハイと共に食べ終わると富士山が見えた。 新神戸で新幹線を降り、高速バスで、明石海峡大橋を渡る。 2食目　遅い昼食は、ハンバーガー。そこそこの値段はしたが、その味は十分堪能できるものだった！　ビーフパテはもちろんであるが、それ以上に玉葱が絶品で満足した。「美味しい」より「旨い」が良くあてはまる。 レストラン、お土産処の入るレトロ感ある館は、旧カネボウの工場をリフォームしたらしい。これも良い雰囲気を出している。 3食目　宿について、まずはゆっくり温泉に。夕食は、部屋食を選択できたので、部屋食でお願いした。　飲み物は、「玉葱焼酎」をオーダーしてみた。さっぱりして、これまた旨かった。1本お土産に買った。 いつものことではあるが、食べ始めると、あるいは吞み始めると、写真を撮ることを忘れてしまう。今回も、最初の1枚と、最後の地蛸の釜めしが炊き上がり、よそってもらった1枚。途中写真を撮ってない。お品書きで、代用。 久しぶりの贅沢な食事とゆったりした時間であった。グラスも2度お代わりをして、ほろ酔い気分であった。😁
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焼きそば1袋

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221点

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235点

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  ●　早いもので、2024年も、３分の１が過ぎ去った。 ●　ゴールデンウイーク。仕事をしていた頃は、この時期、ものの値段は高くなるし、どこへ行っても人だかりを理由に、せいぜい国内小旅行。仕事柄、まとまった連休も取れなかったので、海外旅行などは思いもしなかった。退職したら、と強がってもみたが、コロナ禍で思うようにいかない。コロナ禍も落ち着いが、今後は急激な円安。国内観光地も、インバウンドの人で溢れているようだ。さて、今年のGWはどうしたものか。
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253点

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今月は、253点。250点越えは初めて。新記録！ ●3カ月毎の定期健診。心電図上、今回も特段の異常なし。生化学検査値も、正常値範囲内でほぼ1年間推移。体重は少し増えたが、脂肪でなく、適度な運動による筋肉の増加と解釈。スポーツセンターに行くようになってから、ぶらぶらとする街歩きの機会が減った。 ●4月は快進撃であった横浜ベイスターズは、GW明けの6連敗と下旬の4連敗で、まだ貯金はあるものの、5月は負け越し、2位に陥落。5月19日（金）横浜スタジアムで観戦予定であった試合も、この日だけ雨で中止！残念😖。別の機会を準備中。6月になり流れが変わることを期待。 ●6回目のコロナワクチンを接種した。会場は閑散とし、係の方から「こっちですよ～」とせかされた。 ●台風2号が、沖縄、石垣島に接近とのニュース！梅雨入り前に今年はもう台風の話題。季節感がズレてくる。 ●衣替えの時期。とはいっても、スーツ、スラックスのクリーニングも、ワイシャツを長袖から半袖に入れ替えることも必要なく、インナーウエアをヒートテック系からエアリズム系に入れ替えることと、ベッドの敷布をNウォームからNクールに交換するだけ。
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