風邪をひいた！

 主な原因は、気温の寒暖差の影響と思う。


風邪をひいたようだ。土曜日から兆候はあった。
年度末の日曜日（3月30日）、やたらに喉が痛い。咳は出ない。熱もない。風邪かな？と思った。お昼頃、JR越中島へ4月中旬のあずさの指定席を購入しに出かけた。ネットでの購入を以前試したことはあるが、苦手である。用事だけ済ましてすぐに帰ってきた。文庫本をもってベッドにごろり。すぐに眠ってしまったようだ。31日も同様。調子が悪い。
4月1日新年度。在職中なら、気合で出勤したと思うが、PL顆粒と葛根湯を服用した。
「歳を取るとはこういうことか」と、痛感する。

4日、漸く、鼻水も出なくなり、痰も絡まなくなり、お酒も恋しくなり、ほぼ全快。
一週間の春休みでした。

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室温30℃の感じ方

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243点　2024年総括

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 今月は、243点。 ●今年も1年、6時のアラームで目を覚まし、ベッドから抜け出し、血圧と体重を測り、コーヒーを入れてトーストを食べながら、4つの検定の結果に一喜一憂する朝のルーティンで、朝8時を迎えることができた。（日曜日の番組編成は8時30分まで）。それなりに、健やかに、規則正しく朝を迎えることができたということだろう。それだけでも、2024年は良い年であったと総括しよう。 ●都道府県対抗高校駅伝で、男子、女子ともに長野県チームがアベック優勝！おめでとー！アベック優勝というフレーズも、近頃では死語かな。まあ良いや。 ●冬の大掃除も、30日までにほぼ終了。若干の筋肉痛で始まる大晦日の朝。以前はこんなことなかったんだけどな。
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