これだから面白い！

 ベイスターズ vs 楽天イーグルス３回戦。8回表終了時 0-7。今日もダメかと思ったら、８回裏に７点！そして、９回裏、パスボールからの三森選手の２塁からの好走塁でサヨナラ勝ち。
これだから面白い。



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372点　虫歯とひざ痛の一ヶ月

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  ● 歩数 8,000歩 over/day： 12 日 ● スポセン利用回数　6 回　･･･少し体重が増えてきた。 ・セミナー。展覧会。校正。そして歯科受診。何かと、忙しいひと月だった。　 ・今月の前半、左上奥歯の一部が欠けた。痛くはなかったが虫歯だったらしい。削って仮詰めしてもらった。口腔に違和感を感じながら、翌日は初回セミナーであった。3回歯科に通って、完治。やれやれとおもったら･･･ ・後半には、ひざ痛に陥った。動きはじめが痛い。特に無理したわけでもなく原因不明。スポセンで運動するのをためらわせる。テレビショッピングで、コンドロイチン、グルコサミンのCMが頻繁に流れるのを少し理解する。飲んでも、ほぼ効果はないと思うのだけど･･･、膝サポーターをつけて過ごす月末。1週間が経つ。 ・11.28　暖かい陽気に誘わせて、早稲田から飯田橋へ向かって歩いた。神楽坂はその名の通り坂が多い。通りを逸れて横道に入ると階段も多い。狭い。曲がりくねっている。高齢者や自転車利用者には辛い環境に思えた。  ・キユーピーのテレビCM。「たまごのきみ（黄身）、タンパク質。たまごの君、わんぱく質。」洒落ていて良いフレーズと気に入っている。キユーピーの英語綴り（スペル）は、「Q」からでなく「K」からかあ、改めて読みにくいと感じるのは僕だけ？kewpie
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寒い日、新しい砥石で、包丁を研ぐ

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今年、最強の寒波に覆われている日本列島。幸い、関東地区（東京）は、晴天であるが、特に日本海側の地域では、主要道路で何時間も車が立ち往生するなど大雪による被害が起こっていることをニュースは報じている。 東京も寒い。風も強い。一日中22℃に設定した暖房を付けて、不要不急の外出を避けている。昨日も今日もスポーツセンタ行きは中止。 　 包丁を研ぐことにした。包丁を研ぐことを趣味とは言わないが、無心になれる時間であり、気が向くと研いでいる。とはいえ、素人であり、研ぎ方が上手くないので、砥石の真ん中が減って歪んでしまう。時々砥石を研ぐ砥石で補正している。さらに問題は、研いだにもかかわらず、切れ味が落ちてしまう時があることである。😣😱 歪みはこんな感じ。 暫く前に、金属製の砥石を見つけて買ってきたので、今日はそれを使う。400 と 1,000 の面があり、まずは400の面で研ぐ。つるつるした感じ。いつもより少し角度を付けて研ぐ。1,000の面に変えて、仕上げ研ぎ。 さて、切れ味は････思ったほど、切れ味が良くない😅 ちなみに、包丁はこんな様に収納。 DIYした調味料置き棚の側面に、板磁石を張り付けて、ペタッと張り付ける。結構お気に入り😁
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白梅と紅梅

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 深川地蔵尊の脇。晴天の青を背景に、白梅と紅梅が咲きほこっている。 深川公園のハクモクレンのつぼみも大きくなってきた。
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都営地下鉄での出来事

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普段ほとんど乗らない都営新宿線に乗ったら、こんなシートでちょっとビックリ😮！京王線との乗り入れ車両らしい・・・ 空いていたので車内で1枚。ちょっと得した気分ではあるが、落ち着かない気分でもあった。
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243点　2024年総括

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 今月は、243点。 ●今年も1年、6時のアラームで目を覚まし、ベッドから抜け出し、血圧と体重を測り、コーヒーを入れてトーストを食べながら、4つの検定の結果に一喜一憂する朝のルーティンで、朝8時を迎えることができた。（日曜日の番組編成は8時30分まで）。それなりに、健やかに、規則正しく朝を迎えることができたということだろう。それだけでも、2024年は良い年であったと総括しよう。 ●都道府県対抗高校駅伝で、男子、女子ともに長野県チームがアベック優勝！おめでとー！アベック優勝というフレーズも、近頃では死語かな。まあ良いや。 ●冬の大掃除も、30日までにほぼ終了。若干の筋肉痛で始まる大晦日の朝。以前はこんなことなかったんだけどな。
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室内ダウンジャケット着用解禁

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ウクライナ紛争と円安による光熱費代の高騰はある程度仕方ないものと理解しているが、12月分（11.16～12.15）の電気・ガス代の請求書を見て、”マジ！”と驚いた。どこかで漏電 やガス漏れがないか心配になったが、使用量は昨年の比べてさほど変わりはないので、その心配はなさそうである。 あまりセコイ生活はしたくないが、節電、節ガスに努めることにした。その手始めとして、室内のエアコンの設定温度を22℃として、室内でのユニクロの薄手のダウンジャケット着用を解禁した。 学生時代の暖房器具は、炬燵だけだった。夏は扇風機だけだった。社会人になった最初の部屋にも、結婚した時の最初の官舎にはエアコンの設置はなかった。冬の暖は、炬燵とガスストーブを使用したが、子供が小さい時はガスストーブをやめ、ホットカーペットとした。夏は、窓に取り付けるウインドファンで数年過ごした記憶がある。 室温に合わせて、重ね着をしたり、薄着になったりと着ている物や、炬燵、うちわなどで、寒さ暑さを調節してきた生活は、いつの頃からか、エアコンの使用により年中室温は25～２8度前後に一定に設定できるようになったため、炬燵やうちわはなくなり、部屋着は年中あまり変わらない薄着で過ごすことが普通になった。 昔ながらの袢纏はないが、今年は、重ね着をして過ごすことにした。・・・無理しない範囲で。
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393 点

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  ● 歩数 8,000歩over/day：18 日(7,987歩を含む）  ● スポセン利用回数　14 回　 今月も 良くスポーツセンタを利用した。前月同様、暑くて、そのほかの街歩きが減ったということ。 ・朝のテレビ小説「あんぱん」の総集編を目にした。浅田美代子がおばあちゃん役で出ていた。屋根の上でギターを弾いていたアイドルもおばあちゃんかあと時間の経過を感じた。 ・高校野球 の夏。長野地方予選が気になる。母校長野高専は今年も一回戦  0-17 と大敗したが、久しぶりに松商学園が甲子園行きを決めた。かつては長野県内では強豪校であったが、今年はノーシードで１回戦から登場であったことは驚き。8月上旬、ビール、枝豆を置いてのテレビ観戦が楽しみ～ ・小学生男子も、最近は日傘をさしている。ランニングシャツの跡だけが白い日焼けした腕白小僧や、小麦色に日焼けしたお姉さんは、まもなく絶滅危惧種になるんだろうなあ ・30日。カムチャッカ半島周辺で大きな地震があり、テレビでは、どのチャンネルも予定を変更して終日津波に注意のニュースが流れた。沿岸の交通機関も止まり、利用者には不便がかかったようであるが、注意喚起、リスクの未然回避という点では、正しい判断であったと理解する。スマホにも、津波警報、注意報を伝える、 区のLINEがひっきりなしに届いた。未読数が110通を超えていた！ ・8月1日8：30　台風接近の影響らしいが、今朝は窓を開けると気持ち良い風が入ってくる。小雨が降った形跡があるが、湿気もそんなに気にならない。気温、28.4℃、湿度68％。
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平日の運動会

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平日の午前中、深川公園の方向から、”じゅういち～、じゅうに～”というマイクを通した声が聞こえてきた。視界が開けて運動場を見ると、紅白の大玉、テントが見える。子供たちの数を数える肉声も聞こえる。玉入れの数を数えているところに出くわした。 地域の保育園連合の運動会らしい。  天気も程よく、先生方も子供たちと一緒に走ったり、楽しんでいる。各保育園毎にブルーシートも敷かれている。出番待ちの子供たちは声援を送ったり、勝手にはしゃいだりしている。脱出を図る年長さんを追いかける先生もいる。保育園毎でなく、広い運動場で、いつもと違う子供たちと一緒にみんな楽しんでいる。 気付いたことがある。会場の中に、ビデオ（スマホ）を構えた親がいないのだ。共働きなどにより参加できない親が多いためだろうか･･･、週末も参加できない親子のために平日開催しているのだろうか・・・配慮なのか、時代なのか。暫く見学してその場を離れた。
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雷、雪、そして快晴、 訳のわからない１日

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 寒い朝。まず数発の春雷（冬の稲妻という方が正しいかも？）に 驚く！　 テレビのお天気キャスターは、不安定な天気。東京も午前中は雪、みぞれが降ると伝えている。いま、外は雨。さて、どうしたものか考える。カーテンを閉めて、暖房を付けて、再びベッドに潜り込む。そのまま1時間程、文庫本を読む。 9時を過ぎて、カーディガンを羽織り、コーヒーを煎れるためのお湯を沸かし、外を覗く。本日 2回目のビックリ！ 吹雪である。積雪しそうな感じ。思わず、スマホで1枚に加えて、動画を撮る。 1時間程、ベランダに温度計を放置する。あと数日で、桜の開花も報じられている時期、外気温は 5.2℃ 。 室内で、ダラダラ過ごし、お昼となる。雪は雨に変わり、その雨もほとんど上がった。といって外出する気にはならない天候。午後からは、コンピュタに向かい、”本文（このページ）”を書き始める。････ここまでで、「了」とし投稿しようと思い、もう一杯コーヒーを継ぎに立ち、暖房のため閉めていたカーテンを開けて、 本日3回目のビックリ！　 写真1枚を追加する。 外は春らしい快晴！
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