鶏皮油 ~こんなことが楽しいシリーズ#7
久しぶりの、”こんなことが楽しいシリーズ”。
鶏皮を、カリカリになるまでフライパンで炒めて塩を振る。「酒のあて(酒の肴)」として絶品の一品。年に数回、作って食べる。
その際の課題は、大量に出る油(脂肪油、いわゆる鶏油<チー油>)。ビタミンEや、リノール酸を含み体に良いという説も聞くが、そうはいっても、飽和脂肪酸でコレステロールの固まりであり、好んで摂取することを控えてきた。調理中にクッキングペーパで吸い取り、調理後は、冷めて固まるのを待って廃棄してきた。
「チー油で焼きそば作ると美味しいよ!」と、何かの飲み会で助言されたことを覚えていた。ちょうど良い空き瓶もあったので鶏皮油を作って(保管して)みた。
| 200gほどの鶏皮から、このくらいの油が取れた。 |
| 粗熱を取るため、室温で15分程放置。透明な黄金色。 |
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