コンドロイチンとグルコサミン

膝が痛くなって2週間近くになる 。靭帯を痛めたのかもしれない。日常生活にさほど影響はないが、ちょっとした動きやひねりで痛みを感じる。スポセンで積極的に運動しようとは思わない。このような状況が長く続くと、筋力が落ち、歩く速さも遅くなるんだろうなあと実感する。

平日の午前中、コンドロイチン＆グルコサミンのテレビCMが良く流れるが、需要（すがってみようかと思う高齢者）が多いんだろうなあと感じる。････たぶん効かないと思う。もうしばらく大人しく様子を見ることにしよう。来週の旅行までになんとかならないかなあ。