こんな日があっても良い

11/18/2025

昨夜、2泊3日の大阪出張から戻って来た。久しぶりの講演と懇親会での飲み過ぎもあり、疲れた。そこに寒さも加わり、ベッドから抜け出せない。もうすぐ12時。新聞を取り込み、クスリを飲んで、コーヒー淹れて、トースト食べて、再びベッドに逆戻り。毎日では困るが、たまには、こんな怠惰な日があっても良いと納得させる。････寝疲れて腰が痛い。今夜も早く寝よ！

帰りのあずさでは、独りお疲れ様会😄

ひとり言(monolog)

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3，999 ････惜しいと悔しい、後１円

12/28/2023

惜しい！😆 惜しい：3,999円。後 1円。惜しい！悔しい：現金を自分で清算機に投入する店。先ず1,000円札4枚を投入する。最近、QRコード決済が増えて、小銭が財布に居座っているので、処分しようと財布の中の小銭を探る。5円玉が3枚と1円玉が結構ある。10円玉も数枚ある。4,019円を投入して20円のお釣りを目論む。5円玉2枚を投入し、1円玉を数えると7枚ある。そこで、5円玉もう1枚と1円玉 4枚で9円と作ろうとする。もたついていることもあり、後ろにお客さんが待っていることもあり、少し焦り急ぐ。1円玉4枚投入して清算ボタンを押すと、手の中に（くっついて）1円玉が残っている！小銭受けから、10円玉1枚と、5年玉1枚、1円玉4枚がでてきた😆😆😆😆。　後１円。悔しい。同じような間違いをこの店で以前もした。😭　

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氷～こんなことが楽しいシリーズ 😁 ＃6 ～

7/04/2024

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日曜日の午後、深川公園

7/07/2024

　日曜日の午後、いつもは、父親と子供が遊んでいる深川公園の芝生には、誰もいない。ハトが数羽いるだけ。 7月7日日曜日。16時を過ぎて、少しは涼しくなったかと思い、都知事選の投票に行く。『前日の雷とゲリラ豪雨が､噓のような、快晴の一日。梅雨の晴れ間、絶好の選挙日和』なんてフレーズが頭に浮かぶが、現実は全く異なる。　日なたは、35℃を越え体温に迫る猛暑。さらに湿度が高く、灼熱の温室のような不快な一日。まさに、不要不急の外出は避けて、クーラーの効いた室内で過ごすことが推奨される一日。選挙とはいえ、高齢者には、投票に行くのも過酷な一日。投票率に影響するだろうか。選挙戦も、熱い戦いではなく、暑い日の戦いと記憶されそうな今回の都知事選の感想。

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今朝のトースト

7/12/2025

久しぶりのしらすヴァージョン。シンプルに、唐辛子を加えたマヨネーズにシラス。チーズは載せない。3日間連続の予定。

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1/05/2025

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定期健康診断2025＃２

2/26/2025

3ヶ月毎の循環器内科の受診。今回の検査は、負荷心電図と血圧脈波の検査。心電図の波形も最初はどこをどう読むのかわからなかったが、最近、その微妙な違いが少し分かるようになった。こちらも問題なく一安心。血管の状態も、血管の硬さ(baPWV）、詰まり（ABI）も、健康な同年齢の男性に比べて標準範囲内、年相応ということで一安心。生化学検査の各値も、今回も、いれれも正常範囲内に納まっている。薬により抑えている要因が大きいと理解するが、退職後、飲酒機会の減少、食事時間と睡眠時間に加えて、ストレスフリーな生活の継続が良い側に影響していると思う。ということで、今晩の”1杯の供”を何にしようかと考えながら、調剤薬局で薬を待つ。年1度、BMI値計算のため、身長検査を行う。今年も0.5cm減った。これだけがショック。来週は、胆嚢ポリープの超音波検査が待っている。

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410点　少しの夏バテと、何かとせわしかった9月

10/01/2025

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