315点

 300点越えは初めて？かな

●　3連休の初日、東京ドームにジャイアンツ vs ベイスターズ戦を観戦しに行った。夏場はドーム球場は涼しくて観戦には快適。しかし、ベイスターズは2連敗。がっくり。翌日はTV観戦。牧、宮崎のホームランを含む 5-0の快勝。巡り合わせといえ、残念。

● パリオリンピックの影響ではないが、最近、シャンソン、ボサノバといった領域のBGMをを流して聴いていることが多い。気怠さが漂うような、ささやきが良いと感じるようになった。

● オリンピックが始まったら、テレビ各局とも、それまで毎朝のワイドショー、夕方のニュースから、大谷選手の話題が一斉に消えた。まあ、情報の価値は、相対的なものであるが、ここまで横並びになると、テレビの情報番組って何だろうと思ってしまう。

●暑さで寝返りを良くするためか、ベッドマットの経年劣化による腰の部分の沈み込みのためか、最近腰が重い（痛い）。スポーツ選手がテレビCMしているマットレスを見に行ったら、ゼロが一つ多くてビックリ。でも、睡眠の質の確保は重要！・・とりあえず、ゼロが一つ少ないニトリのマットレス（腰の部分が硬めのやつ）を試してみることにした。

● 後半、少し喉がイガイガし、だるい日が続いた。熱は平熱36.6℃。とはいえ、普段より0.5℃くらい高い。世の中、新型コロナの第11波の広がりも懸念されている。数日、脱水に気を付け、クーラーをつけて大人しく過ごす。本を読んでると目が疲れる。見たいと思うテレビ番組はない。寝てると腰が痛い。やれやれである。