蒸しタマゴ　（おまけつき）

たまたま観た ”生活のライフハック”をネタにした、テレビのバラエティ情報番組で見つけたフライパンで作る、”ゆで卵”ならぬ”蒸しタマゴ” 。理屈に合っているので作ってみた！簡単で、これまで普通に作ってきたゆで卵の半分の熱量で、美味しそうなトロトロの半熟卵ができた。ガスの消費も半分で済む。まさに、lifehackだあ～とニンマリ😄。･･･おまけは文末に。



レジメ

①フライパンに500mL程度の水を入れ、卵も入れる。

②蓋をして、5分間加熱

③火を止めて、そのまま5分間放置。

④水で冷却

おまけ：数日して、この話をしたら、結構ユーチューブやネットの料理サイトで紹介されているよと言われた😱

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室温30℃の感じ方

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243点　2024年総括

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 今月は、243点。 ●今年も1年、6時のアラームで目を覚まし、ベッドから抜け出し、血圧と体重を測り、コーヒーを入れてトーストを食べながら、4つの検定の結果に一喜一憂する朝のルーティンで、朝8時を迎えることができた。（日曜日の番組編成は8時30分まで）。それなりに、健やかに、規則正しく朝を迎えることができたということだろう。それだけでも、2024年は良い年であったと総括しよう。 ●都道府県対抗高校駅伝で、男子、女子ともに長野県チームがアベック優勝！おめでとー！アベック優勝というフレーズも、近頃では死語かな。まあ良いや。 ●冬の大掃除も、30日までにほぼ終了。若干の筋肉痛で始まる大晦日の朝。以前はこんなことなかったんだけどな。
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