371点

6/01/2025

● 歩数 8,000歩over/day：13日　

● スポセン利用回数　7回　

朝の検定371点は、高得点。今月も毎朝6時に眼を覚まし、朝のルーティーンを繰り返すことができた証し。適度な節制で健康に過ごすことができた･･･70肩を除いて。左肩が痛い、上がらない😖

・3ヶ月毎の定期健診。特段の異常なしを確認する。

・〇〇会の理事任期を満了した。70を前にした退任は予定通り。身の回りの整理がまたひとつ着いた。（→”付いた”が正しい？）　肩の荷を1つ降ろしたとする気持ちと、少しだけの寂しさを感じる気持ちが入り混じる。

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・少し前まで、半玉250円だったキャベツが、つい先日、特価95円で売られていた。

・今月は第1週GWを除いて、週末は雨降りであった。そんなことも生鮮野菜の価格に影響しているのだろうか

今月の振り返り(Look back)

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168点

7/29/2022

7月は、168点。 ●今日も都内は34℃を越える予想気温らしい。室内は28℃設定のクーラの働きで、27.8℃を保っているが、トイレに置いてある温度計は、11時現在、30.4℃を示している。 ●ことしは6月の末に梅雨明け宣言が出された。が････、7月上旬から中旬は、6月の雨不足を補うような天気が続いた。戻り梅雨か、梅雨明け宣言の先ばしりか。しかし、この雨、しとしとジメジメの梅雨の雨ではない。西日本では、先週は頻回に線状降水帯の情報が流れ、かなり大きな被害も報告された。都内もゲリラ豪雨は当たり前。夏の終わりの夕立に近い。異常気象も毎年だと異常でなくなる。6月、7月の2か月間の雨量の平均はこれで平年並み？・・・おかしな話である。 ●オミクロン株 BA.5 の感染拡大が止まらない。都内で1日2万人、全国で15万人感染のニュースに驚いたが、昨日は都内で4万人を越えるニュースにはもう驚かない。幸い、重症化患者は少ないようであるが。テレビ各局は、毎日同じようなコメントを繰り返してる。もっと検査体制を強化を言うが、抗原検査の精度についての報道があまりない。新規感染者数とベッド使用率の報道ばかり。回復者数の報告はない。夏休みに入り子供の感染予防、対策の話もない。7月中に夏休みの宿題を終わらせるキャンペーンがあっても良くはないかとも思う。・・・外出時のマスクはさすがにつらい。 ●早いもので、東京オリンピックから1年が経った。昨年のお台場の聖火台の写真を二枚。（2021.7.26）

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