清々しい秋空の朝

 


昨晩は、風が強かった。トイレに起きた後、ベランダの簾が風に煽られて音を立てていた。しばらく眠れられなかった。

朝7：42。毎朝のルーティーンどおりコーヒーを入れて、仕事部屋のカーテンを開けて、ベランダを覗く。1枚が捲りあがり、1枚が垂れ下がっている。元の位置に直して、振り向き空を見上げると、気持ちよさそうな、清々しい秋空が拡がっていた。笑顔になる。

今日は良い一日になりそうだ！😀




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室温30℃の感じ方

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243点　2024年総括

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 今月は、243点。 ●今年も1年、6時のアラームで目を覚まし、ベッドから抜け出し、血圧と体重を測り、コーヒーを入れてトーストを食べながら、4つの検定の結果に一喜一憂する朝のルーティンで、朝8時を迎えることができた。（日曜日の番組編成は8時30分まで）。それなりに、健やかに、規則正しく朝を迎えることができたということだろう。それだけでも、2024年は良い年であったと総括しよう。 ●都道府県対抗高校駅伝で、男子、女子ともに長野県チームがアベック優勝！おめでとー！アベック優勝というフレーズも、近頃では死語かな。まあ良いや。 ●冬の大掃除も、30日までにほぼ終了。若干の筋肉痛で始まる大晦日の朝。以前はこんなことなかったんだけどな。
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