372点 虫歯とひざ痛の一ヶ月
● 歩数 8,000歩 over/day: 12 日 ● スポセン利用回数 6 回 ・・・少し体重が増えてきた。 ・セミナー。展覧会。校正。そして歯科受診。何かと、忙しいひと月だった。 ・今月の前半、左上奥歯の一部が欠けた。痛くはなかったが虫歯だったらしい。削って仮詰めしてもらった。口腔に違和感を感じながら、翌日は初回セミナーであった。3回歯科に通って、完治。やれやれとおもったら・・・ ・後半には、ひざ痛に陥った。動きはじめが痛い。特に無理したわけでもなく原因不明。スポセンで運動するのをためらわせる。テレビショッピングで、コンドロイチン、グルコサミンのCMが頻繁に流れるのを少し理解する。飲んでも、ほぼ効果はないと思うのだけど・・・、膝サポーターをつけて過ごす月末。1週間が経つ。 ・11.28 暖かい陽気に誘わせて、早稲田から飯田橋へ向かって歩いた。神楽坂はその名の通り坂が多い。通りを逸れて横道に入ると階段も多い。狭い。曲がりくねっている。高齢者や自転車利用者には辛い環境に思えた。 ・キユーピーのテレビCM。「たまごのきみ(黄身)、タンパク質。たまごの君、わんぱく質。」洒落ていて良いフレーズと気に入っている。改めて、キユーピーの英語表記(ロゴ?)kewpie という綴り(スペル)は、読みにくいし発音もキータッチも難しいと感じるのは僕だけ?!