深川ネずみの流儀[やりかた]

無香料のヘアトニックが無くなったので、薬局へ行った。この青色に惹かれて2年振り？ にトニックシャンプ-リンスインをカゴに入れた。  夏は、トニックシャンプだね。使い始めは特に気持ち良い！

夏の朝、ベランダに水を撒き、1時間程、アイスコーヒ又は冷たい麦茶と共に文庫本を読む。 夏の夕方、 早めのシャワーを浴びて、簡単なつまみと缶ビールで、文庫本の続きを読む。 そんなベランダで過ごす、夏の小さな幸せ時間< a little happiness >  そんなベランダカフェも今年は開店休業が多い。今朝も既に32.4℃を示している。 今日は、スニーカを洗って、室内に退避。～まあ、今日は、近くで外壁工事のための足場解体が始まり煩いという要素もあるが～ 日除け用のシェードが風でなびかないように重石代わりに付けているペットボトルの水は既に暖かい！

 参議院議員選挙の投票を済ませて、そのままいつものスポーツセンタへ出かける。ひなたは、おそらく35℃を超え、40℃に近いのではないかと思う。到着する時にはひと汗かいている。いつものメニュをこなして帰る。 28℃設定でエアコンをつける。 冷蔵庫からパック入りの木綿豆腐を取り出し、ガラスの器に移し、冷蔵庫へ戻す。 その横に、グラスを置く。 グッと我慢して、シャワーを浴びる。頭を洗い、全身の汗を流す。5分と掛からない。 T シャツと七分丈のカーゴパンツを着て、冷蔵庫を開ける。 木綿豆腐の載った冷たいガラスの器を取り出して、そっと傾けて、溜まった”水”を流しに捨てる。 醤油でなく、イカの塩辛を載せる。 いよいよ、”のどごし<生>”のプルトップをひく。 グラスに注いで、一口。そして、塩辛の載った豆腐を一欠け口に運ぶ。 『旨～い！』　至福の一瞬である。

昨日、スウェーデン国立美術館 素描コレクション展（国立西洋美術館）を観てきた。 素描とは、主催者によると、文末に引用したように、「素描の制作目的は、絵画や彫刻などの構想を練ったり、下絵を作ったり、完成作品の記録をしたり…と、さまざまです。」と紹介している。しかし、日本では（少なくとも自分は）素描（＝デッサン）というと、石膏デッサンが想い浮かぶように、フォルムや明暗を精確に写し取ること、3次元の空間を2次元に落とし込むテクニックを習得することのように思ってしまうし、そういう教育を受けてきたように思う。本展もそんな気持ちをもって観に行ったわけであるが、良くも悪くも裏切られた感じがする展覧会であった。 文化と時代が変わると、構想スケッチや、スタジオジブリが描きそうな絵コンテ、さらに、彩色されたペン画なども素描の範疇として、評価されるんだあ、何でもありだなと刺激を受けた。 こんなのもあり。～本展は、写真撮影可でした （個人観賞、所有に限り？） 。

 小さい頃、『土用丑の日』は、『土曜牛の日』と思っていた。牛の日に、なんでウナギを食べるんだろうと思っていた。 3日程早いが、昨夜は、奮発して、『うなぎ”国産”』を食べた。小さかった･･C国産のものに比べると大きさは半分･･　でも、美味しかった。

今日は、暫く続いた真夏日ほど暑くなく、雨の心配もないという天気予報を信頼して、午後の予定を後回しにして、東西線に乗り、2年振りに江戸川球場へ向かう。昨年は、猛暑で尻込みしていかなかった。 対戦カードは、産業技術高専VS葛西工科高校である。どちらのチームも知らないが、ついつい産技高専を応援したくなる。･･･元高専生としては、全国の高専の動向は気になる。母校のN高専は、今年も一回戦でコールド負けした。産技高専ガンバレ！と力が入る。 体の線がまだまだ細い選手が多い。決してうまいわけではない。エラーにならない凡プレイも多く、”アー”という声が漏れる。外野に上がったフライを捕球すると”オー”と歓声と拍手が上がる。一生懸命プレイしていることが伝わる。1回に5点を取るが、3回には3点取られる。なんとか3アウトをとり、ベンチに戻る選手はみな笑顔である。両チームの投手は、ヘロヘロになりながらも、良く投げている。剛速球を投げるエースや、ホームランを期待するスラッガーがいる試合も素晴らしいが、野球は、投げて、打って、走って、点を取り合う競技と改めて感じる。 両チーム7回までに10本以上のヒットが出る打撃戦。技量に大きな差はないと思うが、試合には運や不運が付きまとうもの。思わぬ大差がついて7回コールドで試合は終わった。両チームに拍手が沸いた。いい時間を過ごすことができた土曜日の午後であった。

　過日、帯状疱疹予防接種（定期接種）通知書が届いた。先週、近くのクリニックで予約した。初めての接種ということもあり、ホントは週の前半が良かったが、今週、来週ともに、金曜日しか枠がないということで本日接種となった。 　迷わず、不活化ワクチンを選択したが、高齢者を対象にしていることから、2種類のワクチンの効果、副反応の説明が同封されてはいるが、もう少し分かり易い、詳しい説明が必要かもしれないと思った。  　接種時、筋注であることからそれなりの疼痛はあった。接種後、15分のタイマーを渡され、待合室で待機を指示された。特に問題はなかった。帰宅しても、だるさ、頭痛、悪寒、発熱等の副反応はなかった。ただ、接種部位は、腫脹まではいかないが触ると多少の痛みが続いていた。シャワー浴びて、普通の食事を済ませ、早めに就寝することにした････ ････接種した左肩が下のなり体重がかかると痛い。寝相は良い方ではない。よく寝返りを打つ。左に寝返りをうつ度に、目が覚める。普段から１～2回、目を覚ますことがあるが、４～５回目を覚ます。我慢できる痛みであるし、特に腫れてきたわけでもない。クーラーをかけてはいるが、寝不足である。　翌朝、体がだるい。直接の原因は、寝不足であるが、間接的な原因は、ワクチン接種部位の疼痛である。今夜も寝不足になりそうである･･･😥

久しぶりのしらすヴァージョン。 シンプルに、唐辛子を加えたマヨネーズにシラス。チーズは載せない。3日間連続の予定。

　スポーツセンタへ向かう途中の長い一本道。普段は、昼過ぎに通ることが多く、歩行者が通る左側の白いラインの部分は日影になっている。そのため、夏は左側。冬は右側を歩行することが多い。 　今日は、午前中に郵便局での用件を終えて、そのままスポーツセンタへ向かう。時間は10時30分。どこにも日影がない。体感する温度は間違いなく35℃を越え。体温に近いと思う。･･･空気が熱い。着くまでにひと汗かいてしまった。  窓越しに観る桜の葉も、色が濃い。

 7月最初の日曜日の午後。ベランダで水を撒き、台所マットを洗い、遮光カーテンを数年ぶりに洗濯する。カウンターには、氷たっぷりで極薄めにした焼酎グラスと刺身コンニャク。チューイングラジオからは、いつもの smooth Jazz が流れている。窓を開けているので、普段より少しボリュームを上げる。エアコンの代わりにサーキュレーターが首を振っている。 工作作業台の上に吊るしている風鈴が、時折、チリン チリン と鳴いている。 窓から流れ込む風かと思いきや、サーキュレーターによる風だった。 風流とは言わないが、それなりに気持ち良い日曜日の午後、この駄文を書いている。

7月最初の日曜日。梅雨も明けていないのに、ほぼ猛暑の陽気に、朝からウダウダしていた。スポセンまでも出かけたくない陽気である。昼から、窓拭き（水撒きが正しい）と、台所のコンロ前に敷いているマットをベランダで、ブラシでゴシゴシ洗った。足が気持ち良い。 そのまま、ベランダに吊し干しにした。数時間で乾くかと思ったが、夕方になっても湿っている。ウエザーニュースアプリを見ると、湿度が 75％を超えている。これでは乾かないと納得する。

今週は、山型食パンにしていた。  今日は、ウインナー+チーズに少しマヨネーズをかけたトースト。 半分に折り曲げて、食べる。外はカリカリ。中はトロリ～。お気に入りになった。😃

 今日からアイスコーヒー。 今朝のトーストは、マヨネーズとチーズ多めのシンプルトースト。焼き時間は30秒長く。予想どおり、上顎を軽く火傷した。アイスコーヒーで冷やす。