深川ネずみの流儀[やりかた]

先ほど目を通した今日（2/28）の夕刊に、「適温の家は基本的人権」という記事（寺崎省子氏の取材考記）が載っていた。 高血圧症等は生活習慣病であるが、住環境による「生活環境病」として捉える必要もあるという。 寒いと血圧が高くなることは良く知られている。深川 ネ ずみも日々血圧測定しているが、朝の血圧は夏に比べ冬は上下とも10mmHg程度高くなる。健康リスクを低減するためにはWＨＯが勧告する室温を18℃以上に保つこと、さらに高齢者にはそれより高い22～25℃が良いという。（母数の大きな調査ではないし、前提も良くわからないが）国内では断熱改修していない家屋の9割が18℃に達しないという。我が部屋も朝起きたときは確かにそうである・・・。断熱性能の高い家への改修が家計や地球環境へもやさしい結果となるので、断熱改修を本格的に進める必要がある、という記事内容である。 電気・ガス代の高騰で、この冬は電気代を1日200円の節約に努めてきたが、寒い環境下で生活するより、適温の環境下で生活する方が、結局は健康維持を図ることができて、さらに医療費等の別の大きな出費を抑えることができるという論理は理解できる。夏場の熱中症対策も同様である。 生活習慣病ならぬ「生活環境病」、そして適温の環境下での生活は基本的人権という言葉が頭の片隅に残った。これも、極端な気候を生んでいる地球温暖化現象の影響か。

今月から、news検定（6：50から）が加わり、4検定になった 。 6時に起きて、テレビをつけて新聞を取り込み、再びベッドインし新聞に目を通し、7：20分、お天気検定に合わせてベッドから抜け出す習慣になっている身には、寒い朝30分早く抜け出すことは辛い。早く暖かくなってほしい。 ●新型コロナ感染症は、このところ感染ピークを過ぎて、マスク解除、5類指定に変更されると多少明るいニュースはあるが、今後どのように変異していくのかわからない。このウイルスと人類が共存できるかはまだ未知である。あまり浮かれてもいられない。 ●共存といえば、ウクライナ戦争が始まって1年が過ぎた。人類は、主義主張が違って共存できる賢さと寛容さを持っていると思っているが、いまだ解決の出口は見えない。 ●米中の対立や、日本海に向けてミサイル発射を続ける某国も同じである。国家間の競い合いは、争いでなくスポーツに留めてほしい。 ●一方、東京オリンピック関係の贈収賄、談合事件で逮捕者が報じられた。悪い共存を企てた結果ともいえる。 ●このところ毎日マスコミでは、闇バイト、高齢者等を狙う強盗殺人のニュースを流している。･･･＜もう、統一教会関連のニュースは聞こえてこない。＞･･･　この強盗事件、これまでにあまり見られないタイプの犯罪であり、不気味でもある。 ●不気味といえば、トルコで大きな地震が起きた。日本でもここ数日、有感地震速報が流れている。”天災は忘れた頃にやってくる”のことわざが浮かぶ。 ●3ヶ月ごとの定期検査に行ってきた。これまで通りほとんどコントロールできているが、多少気分がブルーになる所見が指摘された。なにかと、暗い話題の多い2月であった。

  美味しいかもしれない・・・、きっと美味しいと思う。 だけど、、、、、別々に食べたい。

絶好の洗濯日和。まだ風は冷たそうであったが、好天に誘われて、冬物のセーター類を洗濯する柔軟仕上げ剤入り洗剤の買い出しに一緒に出掛けた祝日のお昼。 深川不動尊の脇の小径、白梅と紅梅が青空をバックに、くっきり咲いていた。 以前、テレビの情報バラエティー番組で紹介された賞味期限30分のイタリアのお菓子「カンノーロ」を２つ買った。クッキングシートのような包み紙に載せられて渡された。清澄公園ベンチまで待てず、木更木橋から仙台堀川の遊歩道に入り、柵にもたれかかり、立ったまま食べた。 美味しかった。が、独りのときは買わない。店先で、”カンロノーロ1つください”とは言い出しにくいお年頃である。 2月から、13ヶ月ぶりに深川図書館がリニューアルオープンした。再開後の初入館である。インターネット環境が今まで以上に整備された。全体的にはこれまでの雰囲気がが残っている。床はきれいに張り直されたが、2階へ上るらせん状階段の手すりとステンドグラスは以前のままでよかった。平日の楽しみな過ごし場所が復活した。 受験生が勉強している。50年と少し前、松本図書館で同じような時間を過ごしたことを思い出した。 最後に忘れずに、ドラッグストアに立ち寄った。約1時間、5,000歩のゆったりした柔軟剤買い物散歩であった。

 郵便局に行ったので、お年玉年賀ハガキ3等、切手シートを交換してきた。今年の当選は3枚。100枚で3枚当たる確率である。頂戴した年賀状の枚数からは、5枚当選して良い確率。3枚しか当たらなかったのは、運が悪いのでなく、2枚分の当たり運（車と食中毒には当たりたくない！）が残っていると考え、何か良いことが起こることを期待する。 切手といえば、舌でペロッと舐めて貼るものだが、お年玉切手はシール。切手シートでなく切手シールだね！

  どんなメッセージが込められているのだろう・・・？ なんて想いながら、清洲橋通りを横切る信号待ち。 深川公園の広場は、まだ寒いが穏やかで良い気持ち 昨年定点観測した 深川公園のハクモクレン も開花準備が整った感じ [  過去のハクモクレン観察日記はこちら（ここをクリック ）  ] 錦糸町からの帰り道。13,647歩。良く歩いた立春の午後　

2023年も12分の1が過ぎた。191点は新記録。16連勝と11連勝が効いた。そして、 素数 。  ●1月4日。今年初めのお天気検定と言葉検定いずれも正解の2連勝スタート（エンタメ検定はお休み）。大吉のおみくじを引いたようで、良い1年のスタートです。 ●10年に1度規模の寒波ということであるが、1月後半はホント寒かった。 ●電気、ガス代、かなり節約に努めたつもりであるが、今月も請求書を見てビックリ ●1月31日をもって、渋谷東急本店が55年の営業を終えて閉店したというニュースを目にした。三軒茶屋で大学時代を過ごしたこともあり、松本から上京してきた頃の自分には、渋谷はとても華やかな街だった。そして、若い頃の嬉しかったこと、悲しかったこと、いろいろな思い出が多い街である。初めて、シェーキーズでピザを食べたのも渋谷だった。 街は、時の流行に合わせて移り変わっていくものであるが、再開発で、思い出の詰まった街並みが変容していくことは寂しくもある。