![深川ネずみの流儀[やりかた]](https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgdN74R3IafR4vtC1BF5-5KEJf2FjbeRVAS86UCJ2tM2rWRDy5Rhek_5DPR0HvimP5FNjtlyoaLmzPgiB2raAVXyCeZjfa_r0xclXZb-rcqo8oeKEPv3qcP70T7hKMwGKCMOK-r0eZi8WmX9U1i4NxBSI_3IsMy1PfP7bb3dGhgM4Z5ZujhRop9j4mBQ-w=s890)
街歩記：ちょっとお散歩、のっし、のっし
やはりカッコ良い！
70回目の誕生日 ～25,569回目の朝～
25,569回目の朝を迎えた。毎朝乗る体重計の変数（プロファイル値）が、69から70に変わっている。雲一つない快晴でなないが、陽射しのある朝である。今日も暑そうだ。 いつも通り、コーヒーを入れてトーストを焼く。 そんなに悪くない60代だったかな。70代も元気で過ごす。
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6月の真夏日 ジーパンも熱中症
昨日（17日）も暑かったけど、今日も暑い。 朝、6：52分。机の上の温度計は、既に28.8℃ を示している。お天気キャスターのお姉さんは、”東京は、今日33℃の真夏日になるでしょう”と笑顔で話している。窓を開けてサーキュレーターを回す。湿気が高くないせいか、空気が動くと、少しは朝の爽快さ（？）を感じる。 朝のルーチンを終え、ジーパン2本を洗い、メール確認のため、机に向かうと、29.6℃。 ダラダラ、ウダウダしそうな1日を予感する。暑熱順化を高めるためにも、午前中、スポセンへ出かける。バッグには、着替えとPCを入れて、そのまま図書館へ行くことにする。エアコン稼働による電気代をケチる訳ではない。効率よく作業するには図書館の方が better な環境。 16:00 帰宅、室内は29.7℃。朝ベランダに干して置いたジーパンは、乾ききっていた。表面は熱を持っている。ヒトなら、熱中症の状態である。 冷蔵庫に、のど越し生があることを確認して、シャワーを浴びる。
410点 少しの夏バテと、何かとせわしかった9月
● 歩数 8,000歩 over/day： 9 日 (7,000歩overは＋2日） ・ 9月になっても真夏日が続く。真夏日解消と思えば台風がやってくる。スカっとした秋晴れの日が続かない。秋を堪能する街歩きの機会がない。 ● スポセン利用回数 7 回 ・月後半、講義資料作りに追われたり、天候が悪かったこともあり、 スポセンに足を運ぶ日も減った。少し運動不足気味か・・・ ・10年続いた”林先生の言葉検定”も今月で終了。最後の問題、間違えた！残念！ 来月から、朝の時間の過ごし方の習慣が少し変わるかも。 ・9月末日といえば、「上半期が過ぎ、明日からは下半期のスタート。今年度も残り半分。」そんな気分で迎えたものであるが、そんな生活から解放されて数年が経つと、9月のカレンダを破ると、残り3枚。今年も残り3ヶ月と思うと、少し焦る・・・。 ・今年もペットボトルは極力買わず、サーモスボトルに麦茶を入れて過ごしてきた。熱中症対策も一息つける時期になった。
3，999 ････ 惜しいと悔しい、後１円
惜しい！😆 惜しい：3,999円。 後 1円。惜しい！ 悔しい：現金を自分で清算機に投入する店。先ず1,000円札4枚を投入する。最近、QRコード決済が増えて、小銭が財布に居座っているので、処分しようと財布の中の小銭を探る。5円玉が3枚と1円玉が結構ある。10円玉も数枚ある。4,019円を投入して20円のお釣りを目論む。5円玉2枚を投入し、1円玉を数えると7枚ある。そこで、5円玉もう1枚と1円玉 4枚で9円と作ろうとする。もたついていることもあり、後ろにお客さんが待っていることもあり、少し焦り急ぐ。1円玉4枚投入して清算ボタンを押すと、手の中に（くっついて）1円玉が残っている！小銭受けから、10円玉1枚と、5年玉1枚、1円玉4枚がでてきた😆😆😆😆。 後 １円。悔しい。 同じような間違いをこの店で以前もした。😭
326点
● 歩数 8,000歩over/day：12日 ● スポセン利用回数 7回 今月は、初旬の風邪やPCに向かう時間、図書館で過ごす時間が多く、汗を流す時間が短い一ヶ月だった。 ・上白石萌音と、上白石萌歌の区別がつくようになった😅 ・少し前までは、風呂の追い炊きをするのに50分ほどかかっていたが、このところ、30分程で沸くようになった。 ・70肩になったようだ。10年に一度くらいの周期で痛くなり、数か月で治る。80肩になるまで頑張ろう！
春を告げるもの
”春を告げるのは、サクラだけではないぞ”と、言わんばかりに咲いていた。深川公園周辺にこんなにタンポポが咲いているとは知らなかった（気が付かなかった）
干支飾り 2025 巳年
今年も、「（株）うさぎもち」 さんの干支飾り付き鏡餅を飾っての正月を迎えた。16年連続である。 並んでいる干支飾りを見ると、16年という時間が、短かいようにも、長いようにも感じる。来年までに、午の場所を確保しなけては・・・・
室温30℃の感じ方
朝の天気予報では、本日は、猛暑日は避けられそう。午後からは天気が不安定になり、場所によっては雨、雷があるかも。明日以降の週末連休は関東も激しい雨が降るかもと伝えている。･･･昼少し前から出かけた。 数日前の体温越えの気温ほどではなかったが、ビルに囲まれた陽の当たる歩道は、やはり暑かった。35℃に近いか、あるいは超えていたのではないだろうか。 カギを開けて、靴を脱ぎ、電気を点け、閉め切った居間へのドアを開ける。ムァ～っとした空気が流れてくることに身構えるが、一歩踏み込んだ室内は、”思いのほど”暑くないと感じた。････買い替えたばかりの温度計は、30.1℃を示している。数年前なら、めっちゃ暑いと体感する数字である。 温度計が正しく作動しているとすれば、温感中枢の感度が劣化し鈍くなりつつあるのかもしれない。
2代目 スマホケース
かつて、スマホ（携帯電話）は特に不具合があるわけではないが、契約の関係もあり、2年ごとに機種変更していた贅沢な時代があった。それに併せてスマホケースも新調してきたわけであるが、今のスマホは4年以上使用していると思う。（はっきり覚えていない）。 「だいぶ使い込んでいるね！😅」という優しい指摘の裏には、”そろそろ買い替えたら”という意図が読み取れる。確かに、ボロくなってきたと感じてはいた。 数日後、郵便受けに同型のスマホケースが届いた。感謝である。 新しいケースに着替えると、本体も新品になった気がする。もう少し大切に使おう。
雨の日の昼 全国学力テスト（小学6年生） 気分は雨模様
雨。終日部屋で過ごす。こんな日のため取って置いた「全国学力テスト」に挑戦。先ずは小学6年生。国語、算数、理科の3科目。目標は、明確に満点。さて、結果は・・・・・。
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