深川ネずみの流儀[やりかた]

  今月は、162点！ １日 参加できなかった実質19日で162点はまあまあかな。 アシスタントの森さん、林先生の解説に納得しないのか不機嫌そう表情。あるいは眠いのか   ●北京オリンピックも終了。熱を入れて観戦していたのが、女子カーリングと女子スピードスケート。スキージャンプ競技は、風の影響が結果に不公平感を与えるのは自然相手だから仕方ないとしても、ジャンプスーツ問題は残念。競泳の水着、マラソンの厚底シューズ、記録を出すためのアイテムの進歩は素晴らしいが、身に着けるアイテムの性能が結果を左右するアスリートのレベルはやはり凄い。ドーピングは問題外！   ●寒い1月2月が過ぎて、今年ももう3月。 寒いと右手だけがやけに冷たい。血流が悪いのか？　 暖かくなってほしい。

 深川公園内のハクモクレン。おそらくハクモクレンだろうと思っている。樹木の名前は詳しくない。この周辺の樹木には名札はついていない。春先、白い大きな花が咲く。散歩帰りに観察を始めてみた。3回目 ●2月26日：多くのつぼみの外皮が開き始めた！ 10日間分、春が近づいた 感じ。

毎朝、起きてすぐトイレに行った後、体重計に乗る。血圧測定と共に習慣である。  2年まえ、ステント挿入してから、BMI＝23～24（太り過ぎず痩せ過ぎず）を維持することを目標に、体重は64～65Kgを維持するように、運動と食事の質と量に多少気を遣うようになった。1日2回体重計に乗る。夕方は、食事の前、風呂上りに裸で測定するが、寒い時の朝の測定は、ジャージを着たまま乗る。冬場は＋1㎏で測定される。正月明けから66kgを越える日があり、今朝、6が3つ並んだ。　a little happiness か  a little unhappiness への警告か。

  2月22日　 今日も良い天気。 まだ冬。春の気配はない。

”こっち方面”に散歩した時の帰り道。 木場公園ふれあい広場の真ん中を突っ切るように自然にできた「この道」を好んで通る。  1月14日 　散歩日和の晴天。

 深川公園内のハクモクレン。おそらくハクモクレンだろうと思っている。樹木の名前は詳しくない。この周辺の樹木には名札はついていない。春先、白い大きな花が咲く。散歩帰りに観察を始めてみた。 ●2月16日：遠目からは、まだ春は感じない。 近づいて観ると、一部のつぼみで産毛の付いた外皮が少し開き始めている。春が近づいてきた感じ。

  季節が2週間進んだ 【6：00】 　 01/31　　まだ暗い。 02/15　まだ、暗い。 【6：10】 01/31　まだ暗い。 02/15　少し明るい。夜明けの 兆し。 【6：20】 01/31 少し明るい。夜明けの兆し。もう少し。 02/15　もう明るい。　日の出時間6：28（東京） 【6：30】 01/31 　明るくなってきた。もう少し。 02/15　すっかり明るい。 【6：40】 01/31　明るくなった。日の出時間 6：42（東京） 02/15　すっかり明るい。でも、inベッド 【6：50】 01/31　向かいのビルの窓が見える。 02/15　もう少し・・・、inベッド 【7：00】 01/31　 すっかり明るい。そろそろ起きよう。今日も良い天気！  02/15　起きなくては・・。早く明るくなったが2週間前と寒さは変わらない。

  2月24日が賞味期限のMサイズの白玉10個入りパック。 2月24日が賞味期限のLサイズの白玉6個入りパック。 2月22日が賞味期限のLサイズの赤玉6個入りパック。 値段は、いずれも180円前後で大差ない。 いつもなら迷わず、賞味期限が長い6個入りのパックを買うが･･･、 今日は、赤玉6個入りパックを買った。

 深川公園内のハクモクレン。おそらくハクモクレンだろうと思っている。樹木の名前は詳しくない。この周辺の樹木には名札はついていない。春先、白い大きな花が咲く。散歩帰りに観察を始めてみた。 ●2月7日：つぼみは産毛に覆われてまだまだ硬い様子。

  2022/01/31 AM 6：00 　まだ暗い。 2022/01/31 AM 6:10 　まだ暗い。 2022/01/31 AM 6:20 　少し明るい。夜明けの兆し。もう少し。 2022/01/31 AM 6:30 　明るくなってきた。もう少し。 2022/01/31 AM 6:40 　明るくなった。日の出時間 6：42（東京） 2022/01/31 AM 6:50 　明るい。向かいのビルの窓が見える。 2022/01/31 AM 7:00  　すっかり明るい。そろそろ起きよう。今日も良い天気！